Info
Ten blog rowerowy prowadzi ryszard4859 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 25268.00 kilometrów w tym 10794.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień21 - 1
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec22 - 0
- 2016, Maj18 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec17 - 0
- 2016, Luty14 - 0
- 2016, Styczeń19 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec19 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 12
- 2012, Maj25 - 10
- 2012, Kwiecień23 - 13
- 2012, Marzec22 - 16
- 2012, Luty22 - 4
- 2012, Styczeń7 - 2
- 2011, Grudzień5 - 3
- 2011, Listopad6 - 1
- 2011, Październik12 - 7
- 2011, Wrzesień20 - 2
- 2011, Sierpień21 - 22
- 2011, Lipiec23 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 10
- 2011, Maj24 - 12
- 2011, Kwiecień25 - 23
- 2011, Marzec23 - 23
- 2011, Luty25 - 27
- 2011, Styczeń14 - 5
- DST 61.00km
- Czas 02:11
- VAVG 27.94km/h
- VMAX 49.90km/h
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
dolsk
Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 3
zapalenie pluc to to czego sie mozna nawabic.
- DST 30.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:23
- VAVG 21.69km/h
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
sloneczny przejazd sciezki
Piątek, 15 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 1
slonecznie ale niezbyt cieplo
- DST 42.00km
- Teren 16.00km
- Czas 01:43
- VAVG 24.47km/h
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
spacer
Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 0
- DST 69.00km
- Czas 02:28
- VAVG 27.97km/h
- Sprzęt B1 Drone
- Aktywność Jazda na rowerze
troche deszczu
Środa, 13 kwietnia 2011 · dodano: 13.04.2011 | Komentarze 0
dzisiaj zaplanowane bylo troche pojechac i mimo zimna i lekkich opadow szlo jechac i dobrze jak to powiedziec teraz nogi pod zyrandolem
- DST 50.00km
- Czas 02:08
- VAVG 23.44km/h
- Sprzęt B1 Drone
- Aktywność Jazda na rowerze
rozciagniecie tego co bolalo
Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 · dodano: 13.04.2011 | Komentarze 2
trzeba bylo rozpedzic to co bolalo a najbardziej oczywiscie pupa.
- DST 72.00km
- Teren 68.00km
- Czas 03:00
- VAVG 24.00km/h
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
powerade mtb maraton murowana goslina
Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 4
ale byl gaz
- DST 21.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.00km/h
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
ostatnie poprawki
Piątek, 8 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 0
poskladane co szlo i probna jazda bez dopompowanego kola.i miesnie w ruch.
- DST 41.00km
- Czas 02:11
- VAVG 18.78km/h
- HRmax 172 ( 95%)
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
rycie na dziewiczej
Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 0
trzeba bylo sprawdzic trase
- DST 70.00km
- Czas 02:41
- VAVG 26.09km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
trening na zamowienie
Środa, 6 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 0
fajnie wialo w tamta strone
- DST 58.00km
- Teren 15.00km
- Czas 02:14
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 41.00km/h
- HRmax 142 ( 78%)
- HRavg 123 ( 68%)
- Kalorie 1384kcal
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjechanie bolu
Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 0
trzeba bylo rozkrecic to co bolalo po xc.juz jest dobrze.