Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ryszard4859 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 25268.00 kilometrów w tym 10794.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ryszard4859.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2012

Dystans całkowity:228.80 km (w terenie 137.80 km; 60.23%)
Czas w ruchu:37:25
Średnia prędkość:17.27 km/h
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:22.88 km i 1h 42m
Więcej statystyk
  • DST 55.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 26.83km/h
  • Sprzęt AUTHOR-EGOIST
  • Aktywność Jazda na rowerze

mialo nie padac

Środa, 29 lutego 2012 · dodano: 29.02.2012 | Komentarze 0




spining

Wtorek, 28 lutego 2012 · dodano: 28.02.2012 | Komentarze 0




  • DST 36.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 26.67km/h
  • Sprzęt B1 Drone
  • Aktywność Jazda na rowerze

NA ROWER juz czas

Poniedziałek, 27 lutego 2012 · dodano: 27.02.2012 | Komentarze 2




  • DST 11.00km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 10.48km/h
  • Sprzęt AUTHOR-EGOIST
  • Aktywność Jazda na rowerze

Memorial Marka i Zbyszka

Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 0

jak na pierwszy start to nie umarlem i o to chodzi.




  • DST 10.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 9.23km/h
  • Sprzęt AUTHOR-EGOIST
  • Aktywność Jazda na rowerze

sprawdzenie trasy

Sobota, 25 lutego 2012 · dodano: 25.02.2012 | Komentarze 0

jak popada to bedzie miekko.teraz bylo niezle wiatr osuszyl.




silownia

Piątek, 24 lutego 2012 · dodano: 24.02.2012 | Komentarze 0

swoje trzeba bylo zrobic i do domu




spining

Czwartek, 23 lutego 2012 · dodano: 24.02.2012 | Komentarze 0

trzeba bylo wypocic lekkie przeziebionko




  • DST 20.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt AUTHOR-EGOIST
  • Aktywność Jazda na rowerze

rowerek i sala

Poniedziałek, 20 lutego 2012 · dodano: 21.02.2012 | Komentarze 0

pogoda nastrajala na rower wiec przed sala i cwiczeniami gleboko wnikajacymi starczyla godzinka na cytadeli.




  • DST 5.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:26
  • VAVG 11.54km/h
  • Sprzęt AUTHOR-EGOIST
  • Aktywność Jazda na rowerze

kolejne gp poznania

Sobota, 18 lutego 2012 · dodano: 18.02.2012 | Komentarze 2

po miekkim sniegu bylo co przebierac nogami 26,16 chyba dobrze?!




silownia

Czwartek, 16 lutego 2012 · dodano: 16.02.2012 | Komentarze 0