Info
Ten blog rowerowy prowadzi ryszard4859 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 25268.00 kilometrów w tym 10794.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień21 - 1
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec22 - 0
- 2016, Maj18 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec17 - 0
- 2016, Luty14 - 0
- 2016, Styczeń19 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec19 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 12
- 2012, Maj25 - 10
- 2012, Kwiecień23 - 13
- 2012, Marzec22 - 16
- 2012, Luty22 - 4
- 2012, Styczeń7 - 2
- 2011, Grudzień5 - 3
- 2011, Listopad6 - 1
- 2011, Październik12 - 7
- 2011, Wrzesień20 - 2
- 2011, Sierpień21 - 22
- 2011, Lipiec23 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 10
- 2011, Maj24 - 12
- 2011, Kwiecień25 - 23
- 2011, Marzec23 - 23
- 2011, Luty25 - 27
- 2011, Styczeń14 - 5
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 1262.20 km (w terenie 468.20 km; 37.09%) |
| Czas w ruchu: | 56:15 |
| Średnia prędkość: | 22.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 126 (70 %) |
| Suma kalorii: | 8449 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 52.59 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:46
- VAVG 23.21km/h
- Sprzęt B1 Drone
- Aktywność Jazda na rowerze
nogi odmawiaja posluszenstwa
Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0
- DST 63.00km
- Teren 15.00km
- Czas 02:29
- VAVG 25.37km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
wymuszony dzien
Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0
- DST 53.00km
- Teren 53.00km
- Czas 04:29
- VAVG 11.82km/h
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
krynica zdroj
Sobota, 28 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 3
nie bylo latwo,znow bloto.
- DST 58.00km
- Teren 15.00km
- Czas 02:12
- VAVG 26.36km/h
- Sprzęt B1 Drone
- Aktywność Jazda na rowerze
rozprostowanie nog przed krynica
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
- DST 74.00km
- Czas 02:44
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 53.00km/h
- Sprzęt B1 Drone
- Aktywność Jazda na rowerze
wiatr
Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0
- DST 46.20km
- Teren 46.20km
- Czas 02:32
- VAVG 18.24km/h
- HRmax 165 ( 91%)
- HRavg 121 ( 67%)
- Kalorie 1421kcal
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
kolejny raz dziewicza
Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0
to miejsce zawsze bedzie budzic we mnie respekt co nie znaczy ze nie bede tam jezdzil.szesc kolek xc i do domu.
- DST 40.00km
- Teren 40.00km
- Czas 01:45
- VAVG 22.86km/h
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
spacer w sloncu
Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 0
- DST 70.00km
- Teren 70.00km
- Czas 03:00
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 50.30km/h
- Kalorie 2130kcal
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
maraton gniezno
Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0
podaje czas przejazdu nie dokladnie bo wyniki wyparowaly i nic nie wiadomo czy beda.mialy byc okolo 18 ale komu chcialo sie czekac.a czy byly to wiedza ci ktorzy zostali.ludzie z gniezna tym razem pokazali ze mozna zorganizowac ladna impreze a co najwazniejsze oznakowac trase tak aby nikt nie pobladzil jak to mialo miejsce rok temu.jednak czegos zabraklo.chyba kolejny raz.gdzie wnioski. NIE MA
- DST 21.00km
- Czas 00:57
- VAVG 22.11km/h
- Sprzęt B1 Drone
- Aktywność Jazda na rowerze
nic
Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0
- DST 87.00km
- Teren 15.00km
- Czas 03:01
- VAVG 28.84km/h
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
wytrzymalosc
Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0