ryszard4859

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi ryszard4859 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 25268.00 kilometrów w tym 10794.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 900 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

AUTHOR-EGOIST 24647 km

B1 Drone 4322 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 27.00km
Teren 27.00km
Czas 01:15
V_AVG 21.60km/h
Sprzęt AUTHOR-EGOIST
Aktywność Jazda na rowerze

mini kargowa

Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 20.06.2011 | Komentarze 4

nie nadaje sie na mini (juz)

Komentarze

ryszard4859 | 09:53 czwartek, 23 czerwca 2011 | linkuj no jeszcze teraz maratony wielkopolskie maja tez troche wiecej ale jest plasko.jednak wytrzymalosc potrebna.wiem po mosinie.ale jak na trening super.fajnie jest pozniej wymiatac tych (lepszych)z krotkich jak umieraja na 60km :)

klosiu | 20:42 wtorek, 21 czerwca 2011 | linkuj A, to to masz rację. Ja też się w ogóle na mini czy XC nie nadaję, wolę zacząć wolniej i się rozkręcać w miarę wyścigu. Najbardziej mi w takich lokalnych maratonach w Wlkp brakuje dystansu w okolicach 100km, bo na takim dystansie pięćdziesięciu paru też się ludzie nie zdążą zmęczyć, wiem że mógłbym mieć lepsze miejsce gdyby wyścig trwał dłużej. Tylko Michałki się pod tym względem bronią :).

ryszard4859 | 19:12 wtorek, 21 czerwca 2011 | linkuj kiedys juz to przerabialem to zupelnie inna jazda niz dluzsze dystanse,wlasciwie jedziesz na maksymalnym tetnie przez caly wyscig.nie ma czasu na zlapanie oddechu a co tu mowic o wlasnym gorskim rytmie gdzie potrzebna jest sila a nie szybkosc.to wlasciwie inne przygotowanie do takich wyscigow.

klosiu | 19:13 poniedziałek, 20 czerwca 2011 | linkuj A to czemu? W końcu pierwsze miejsce na pudle było? :)

Komentuj