Info
Ten blog rowerowy prowadzi ryszard4859 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 25268.00 kilometrów w tym 10794.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień21 - 1
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec22 - 0
- 2016, Maj18 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec17 - 0
- 2016, Luty14 - 0
- 2016, Styczeń19 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec19 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 12
- 2012, Maj25 - 10
- 2012, Kwiecień23 - 13
- 2012, Marzec22 - 16
- 2012, Luty22 - 4
- 2012, Styczeń7 - 2
- 2011, Grudzień5 - 3
- 2011, Listopad6 - 1
- 2011, Październik12 - 7
- 2011, Wrzesień20 - 2
- 2011, Sierpień21 - 22
- 2011, Lipiec23 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 10
- 2011, Maj24 - 12
- 2011, Kwiecień25 - 23
- 2011, Marzec23 - 23
- 2011, Luty25 - 27
- 2011, Styczeń14 - 5
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 992.00 km (w terenie 528.00 km; 53.23%) |
| Czas w ruchu: | 87:23 |
| Średnia prędkość: | 11.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (87 %) |
| Suma kalorii: | 17761 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 45.09 km i 3h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 66.00km
- Czas 02:18
- VAVG 28.70km/h
- VMAX 43.30km/h
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Kalorie 1377kcal
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
i znowu poligon
Czwartek, 5 kwietnia 2012 · dodano: 05.04.2012 | Komentarze 0
- DST 63.00km
- Teren 15.00km
- Czas 02:21
- VAVG 26.81km/h
- HRmax 157 ( 87%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Kalorie 1274kcal
- Sprzęt B1 Drone
- Aktywność Jazda na rowerze
potrzeba roweru
Wtorek, 3 kwietnia 2012 · dodano: 03.04.2012 | Komentarze 0
po wczorajszej przerwie( doleczenie gardla )trzeba bylo wsiasc na rowerek i na tleniku z zamknieta buzia pokrecic.
- DST 26.00km
- Teren 26.00km
- Czas 01:45
- VAVG 14.86km/h
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
xc gniezno
Niedziela, 1 kwietnia 2012 · dodano: 01.04.2012 | Komentarze 2
zabawa sie rozpoczela.w gnieznie pojawilo sie duzo zawodnikow mimo zimna.jacek jarek i inni bardzo ladni i ladnie wytrenowani ze az milo popatrzec.niestety pech mnie nie opuscil.pierwsze koleczko i co i opona z detka do smieci.1/3 dystansu przejechane na laczku.przezornosc z zeszlego roku podpowiedziala kola na zapas musza byc.serwis stal przed linia mety szybka zmiana i pogon.paru jeszcze skasowalem ale defekt na xc to porazka.udalo sie zalapac na 6 miejsce.