Info
Ten blog rowerowy prowadzi ryszard4859 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 25268.00 kilometrów w tym 10794.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Maj19 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec11 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 0
- 2016, Sierpień21 - 1
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec22 - 0
- 2016, Maj18 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec17 - 0
- 2016, Luty14 - 0
- 2016, Styczeń19 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec19 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 12
- 2012, Maj25 - 10
- 2012, Kwiecień23 - 13
- 2012, Marzec22 - 16
- 2012, Luty22 - 4
- 2012, Styczeń7 - 2
- 2011, Grudzień5 - 3
- 2011, Listopad6 - 1
- 2011, Październik12 - 7
- 2011, Wrzesień20 - 2
- 2011, Sierpień21 - 22
- 2011, Lipiec23 - 1
- 2011, Czerwiec23 - 10
- 2011, Maj24 - 12
- 2011, Kwiecień25 - 23
- 2011, Marzec23 - 23
- 2011, Luty25 - 27
- 2011, Styczeń14 - 5
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2011
| Dystans całkowity: | 203.00 km (w terenie 64.00 km; 31.53%) |
| Czas w ruchu: | 08:37 |
| Średnia prędkość: | 23.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (77 %) |
| Suma kalorii: | 6376 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 50.75 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 34.00km
- Teren 34.00km
- Czas 01:45
- VAVG 19.43km/h
- Temperatura -2.0°C
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
spacerek
Sobota, 22 stycznia 2011 · dodano: 22.01.2011 | Komentarze 0
idzie jechac po lesie z małymi przerywnikami zmarznietego jeszcze nieroztopionego sniegu z lodem.
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
trening wczorajszy
Sobota, 22 stycznia 2011 · dodano: 22.01.2011 | Komentarze 0
nie bylo wpisu wczoraj bo na łyżwach bylem dopiero na 20 a tercja trwa 1,5 h.
a wiec 1,5 godziny dzikowania na łyżwach.
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
odpoczynek
Czwartek, 20 stycznia 2011 · dodano: 20.01.2011 | Komentarze 0
dzisiaj jemy i lezymy
- Sprzęt AUTHOR-EGOIST
- Aktywność Jazda na rowerze
powitanie
Środa, 19 stycznia 2011 · dodano: 19.01.2011 | Komentarze 0
witam wszystkich
jestem tutaj nowy i prosze czasami o wyrozumialosc.
mysle ze szybko sie bede uczyl