szosa

Środa, 16 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 1

znowu wialo

rozjazdowka

Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0

bieganie i na nastepny dzien sciganie na rowerze to bardzo zly pomysl.troche opuchniete kolanko.

xc wagrowiec

Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 3

jeden moment utkwil mi w pamieci.na jednym ze zjazdow wylozyl sie przedemna zawodnik wychamowalem do zera i na dosc duzym pionie powoli z gracja rozpoczalem przelatywanie przez kierownice lecz nagle lezacy zawodnik wstal i podparl mnie reka co zapobieglo mojemu kulululu.ladnie mu podziekowalem bo co moglem wiecej zrobic.

gp poznania

Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 12.05.2012 | Komentarze 0

ostatnie zmagania biegowe.mialo byc spokojnie i bylo ale cos nie tak z wynikiem najlepszy jak dotad 25,13

wycieczka turystyczna

Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

bardzo wolno z pogaduchami

dziewicza gora

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0

ladna jazda

Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 2

dzisiaj ladnie sie jechalo bo byla zabierka.poznany i tez bywajacy na bikestacji maciej na szosie (druzyna szpiku) z kolega na goralu z cienkimi oponkami jak ja.do kazimierza i nawrotka.bardzo ladne tepo ,lekcje odrobione.oby takiej mlodziezy bylo wiecej.

troche dziewiczej

Poniedziałek, 7 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0

dzis jazda na dziewicza dwa koleczka xc troche trasy maratonu do bolechowka a pozniej juz bolechowo,biedrusko,psarskie,strzeszynek,rusalka i do domku dzis bandana na uszach i bylo fajnie.jutro nogi pod zyrandolem.

ale zimno

Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0

proponowalem krzysiowi rozjazdowke ale wrocil dopiero co ze zlotego stoku a wiec o 16 wyruszylem na trase.
po dojechaniu do strzeszyna stwierdzilem ze tylko do kiekrza do kosciola i nawrotka bo wialo zimnem po uszach.w psarskim zamkniety szlaban i decyzja poligon.
nawrotka przy kosciele i jakos dotrwalem ale wyziebiony bylem niezle.

sloneczna sobota

Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 3

zalozenie pojechac gdzies za kazimierz. w kiekrzu najechalo mnie dwuch mlodych na jakis szosowkach i zapragneli jechac szybciej. mnie to w graj po kole i dawaj.w rokietnicy zapytalem dokad jada a oni ze jeszcze nie wiedza wiec szybko zaproponowalem moja trase przytakli ze ok i bylo fajnie do sokolnik tam nawrotka doladowanie picia w kazimierzu i do domu.chlopcy jednak sie troche przeliczyli i zaczelo sie powolne umieranie.jakos ich dowiozlem i byli bardzo szczesliwi.o to chodzi

malowanie

Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 04.05.2012 | Komentarze 0

po pierwszym razie koloru na scianach i oczekiwaniu na wyschniecie wskok na maszyne i pare kilometrow padlo.

spacer z zona

Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 04.05.2012 | Komentarze 0

spokojnie

Środa, 2 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0

dzis luzik

solidna jazda

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0

po krotkiej pracy razem z grzegorzem wyruszylismy na zamierzona trase poznan kiekrz szamotuly oborniki murowana.ja zostawalem na griliku a grzegorz do domku do bolechowka.w kiekrzu napotkalismy adama chojnackiego na 29-erze i sie zaczelo.nikt nikomu nie poprawialale pod wiatr caly czas nie schodzilo ponizej 30.niestety troszeczke mi sie dymilo i co druga zmiana byla moja.dojechalismy jednak szczesliwie razem.i to byl trening.